STAGE DE PERFECTIONNEMENT DE NIVEAU I

Magalie Bugarel

Une équipe

Michel Viguié

Mieux connaitre Michel

Michel Viguié Président du club Marche Nordique Albi.

Issu du monde de l'athlétisme, Michel est un grand passionné des sports nature.

Vice-champion de France par équipe  Marathon Police, Ligue Ile de France (meilleur temps au marathon : 2h42), il a été durant plusieurs années, vice-président d'un grand club d'athlétisme en région parisienne où il a créé une des premières sections jogging détente aujourd'hui  appelées "running".

Sa carrière professionnelle lui permet de participer avec succès aux épreuves de l’examen de formation commune du brevet d’état du 1er degré d’éducateur sportif. Directeur-adjoint d'un centre de vacances sportives, il entraine les jeunes au VTT et s'occupe également des opérations prévention été auprès d'un public adolescent.

De retour dans sa région natale, le Tarn, il découvre la pratique de la marche nordique.

Après plusieurs années d'expérience, il crée en 2014, le premier club 100 % marche nordique à Albi et devient animateur de marche nordique par le biais d'une formation fédérale.

Profondément attaché à la nature, il souhaite transmettre le meilleur de la marche nordique, dans cette salle de sport à ciel ouvert que nous offrent les chemins.

Formateur marche nordique

Actions de prévention santé auprès de différents publics.

Développement de la pratique dans un cadre sport-santé-loisirs.

Actions de prévention santé auprès de différents publics.

Développement de la pratique dans un cadre régional

Organisation de séances d'initiation et de séjours sport-santé-loisirs.

Mieux connaitre Magalie

Magalie Bugarel Trésorière du club Marche Nordique Albi.

Issue également de l'athlétisme, Magalie est une coureuse sur piste avec 2 distances fétiches (400 et 800 mètres).

Elle délaisse les pistes pour se tourner vers la danse africaine qu'elle pratiquera pendant 10 ans, en tant qu'élève mais également dans l'enseignement des danses traditionnelles du Mali.

De retour sur les pistes d'Albi, elle s'initie à la marche nordique qui devient son loisir favori.

Membre fondateur du club Marche Nordique Albi, elle suit une formation diplômante d'animatrice de marche nordique afin de transmettre sa passion au plus grand nombre.

Formateur marche nordique

Actions de prévention santé auprès de différents publics.

Développement de la pratique dans un cadre sport-santé-loisirs.

Actions de prévention santé auprès de différents publics.

Développement de la pratique dans un cadre régional

Organisation de séances d'initiation et de séjours sport-santé-loisirs.

Magalie et Michel, ont un palmarès sportif  à leur actif.  

Les 100 km de Millau (en marche nordique), les 24 heures de marche à Albi (142 kilomètres), le Trail de Paris (31 km en moins de 04h00), et des défis personnels comme la traversée du département du Tarn l'été dernier grâce aux plans d'entrainements spécifiques élaborés par Michel.

Programme du stage

Base de loisirs de Pratgraussals

Samedi 19 mai de 16h00 à 18h00

  • Echauffement gymnique, marche nordique d'échauffement

  • Exercices éducatifs avec et sans matériel pour améliorer sa technique

  • Adapter sa technique dans des environnements variés, la technique en montée et descente

Vous souhaitez être partenaire de l'Episcopale Nordique Albi 2020

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